關(guān)注干部心理健康，是新時(shí)代干部隊(duì)伍建設(shè)的重要內(nèi)容。為進(jìn)一步提升干部心理素質(zhì)，促進(jìn)干部健康成長(zhǎng)，12月4日下午，學(xué)校在行政樓三樓多功能廳舉辦了干部心理健康專題講座，邀請(qǐng)杭州師范大學(xué)醫(yī)學(xué)部主任駱宏博士就新時(shí)代公職人員壓力情緒自我調(diào)適作專題講座。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子成員及中層干部共60余人參加講座，講座由黨委委員、組織部部長(zhǎng)吳玲洪主持。

駱宏主任圍繞壓力情緒調(diào)適三個(gè)話題，從宏觀、中觀、微觀三個(gè)視角，從東西方思維方式入手，以生動(dòng)的語(yǔ)言、深厚的專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，運(yùn)用案例啟發(fā)和學(xué)術(shù)研究成果，深入淺出地闡述怎樣學(xué)會(huì)反思、專注、克制、轉(zhuǎn)念，正視生活中的問題及情緒，學(xué)會(huì)包容和接納負(fù)面情緒，保持積極正性情緒，把注意配比作為情緒調(diào)節(jié)和能力提升的重要手段。

本次講座讓學(xué)校干部增加了調(diào)節(jié)心理壓力和管理情緒的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)了提升幸福感的小方法，為干部們以更積極健康的正能量狀態(tài)投入工作和生活提供了理論和實(shí)踐指導(dǎo)。